Архив метки: конспект

Орр Леонард(1.7.1938г.( США, Нью-Йорк). Конспект Книги — “Бросьте привычку умирать”(1998г.)

Приняв решение стать бессмертным мастером-йогом, ты тут же становишься бессмертным. Вся трудность заключается в том, как продолжать оставаться бессмертным. Для этого нужно закалить свою решимость в Вечном Сейчас. Это гармонирует с нашей божественной природой. Нам просто нужно помнить, постоянно и без напряжения, что мы – божественные дети Бога.  Приняв решение стать бессмертным Мастером-йогом, ты им становишься в тот же миг. Вся сложность в том, как оставаться бессмертным вечно. Ключ к этому – в овладении Вечным Сейчас. Мы – здесь и сейчас, и мы – хозяева мгновения; нужно лишь научиться оставаться хозяином следующего мгновения… следующего… и помнить, что ты – хозяин собственной жизни.  Очень важно ЗНАТЬ о себе как о бессмертном существе и строить на этом собственный имидж. Но не стоит считать себя бессмертным человеческим существом, пока тебе не исполнилось по крайней мере 300 лет. Пока ты не достиг трехсотлетнего возраста, претендовать на звание «бессмертного» преждевременно. Да, собственно говоря, и это остается преждевременным, пока ты не обрел неуязвимое ТЕЛО СВЕТА=ДУХОВНОЕ ТЕЛО, которое состоит из ВЫСШЕЙ — ДУХОВНОЙ ЭНЕРИГИИ, потому так тело и называется – Духовное Тело, и полностью не овладел им.  Чтобы стать бессмертным, нужно концентрироваться на приятных привычках и избегать привычки к смерти. Причина возникновения дурных мыслей, приближающих смерть, заключена в том, что мы не обращаемся к Богу каждый день. Позволив зависти, злобе и бессознательным импульсам управлять нами, создавая напряженность и дисбаланс в нашей жизни, мы забываем о Боге и таким образом теряем свое тело.

ТИТАНИЯ –УМЕРЕНЫЙ СИНДРОМ КУНДАЛИНИ, проявляющийся как феномен сведенных челюстей и отвердевших мышц, который является очищением физического тела от страхов прошлого потоками БОЖЕСТВЕНОЙ ЭНЕРГИИ

Некоторые люди усваивают этот несложный урок дыхания легко и быстро, у других же возникают трудности. Основное различие определяется глубиной и количеством психологических травм, полученных человеком в течение жизни, прежде чем он стал обучаться дыханию. Эти травмы можно разделить на следующие категории: родовая травма, родительское программирование, стремление к смерти и злоупотребление СилойОгнем человеческого ума. Некоторые люди проживают карму прошлых жизней. Феномен гипервентиляции рассматривается в свете родовой травмы. Гипервентиляция – естественный целительный процесс, при котором механизм дыхания 1)освобождается от ограничений, приобретенных при первых же вдохах, сделанных в атмосфере страха во время рождения.

Еще одно яркое проявление «симптома гипервентиляции» врачи называют 2)«тетанией». Наука йоги объясняют феномен сведенных челюстей и отвердевших мышц очищением физического тела от страхов прошлого потоками БОЖЕСТВЕНОЙ ЭНЕРГИИ. Столь драматические симптомы возникают лишь тогда, когда умом человека управляет страх. Обычно это вспоминание страха, переживаемого при рождении, – эмоциональная память о сокращениях матки ИЛИ иных жизненных обстоятельств. Это также может быть напряжение, 3)вызванное загрязнением эмоциональной энергией, накопившимся за любой жизненный период.

Некоторые люди пугаются собственного дыхания, другие – собственной Жизненной Силыособенно если она вливается в их тело мощными потоками. Страх вызывает судороги и напряжение. Чрезмерное напряжение мы называем «болью». Тетания – физическое проявление страха во время ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ дыхательных сеансов. Иногда развивается 4)страх перед тетанией

Обычно люди переживают приступ тетании во время лишь одного или трех дыхательных сеансов. Однако те, кто страдает хроническим страхом из-за родовой травмы или иных жизненных обстоятельств, могут испытывать приступы во время нескольких сеансов. Парадокс заключается в том, что люди, не скрывающие своего страха, обычно легко справляются с тетанией. Но те, кто подавил в себе этот страх, и считает, что ничего не боится, страдают от тетании всерьез.

Тетания – это судороги или паралич пальцев или конечностей(медицинский термин, определяющий состояние временного паралича или судорог), обычно ПРОХОДЯЩИЙ !!! через несколько минут соединенного(другие названия : Пренатального,Правильного,Эндогеного,Сахаджоли, Утробного, Связное, Интуитивное, Ребёфинг) дыхания. Об этом следует знать, прежде чем приступить к упражнениям по связному дыханию, – тогда это состояние не застанет вас врасплох и вам будет легче «ПРОДЫШАТЬ» его. Вам НЕ УДАСТЬСЯ !!! РАСЛАБИТСЯ !!! во время приступа тетании. Если вы продолжаете дышать, соединяя вдох с выдохом, происходит более глубокое расслабление, ибо расслабление приходит с каждым новым вдохом и каждым новым выдохом. ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ освобождает тело от напряжения и боли.

ТЕТАНИЯ – естественный симптом закрепощенного дыхания, исчезающий сам собой, как только человек начинает дышать энергией И таким образом преодолевает страх перед телесными ощущениями, проходящими вместе со способностью к более полному расслаблению, благодаря Дыханию СахаджолиТетания — это кратковременное обездвижение или паралич суставов – как правило, верхних конечностей и лицевой части черепа. Этот симптом можно рассматривать как попытку вашего тела продемонстрировать вам, насколько сильно вы «зажимали» себя на протяжении всей жизни. Сопротивляясь параличу, вы можете оказаться в капкане тетании, и у вас возникнет чувство, что вы никогда больше не сможете пошевелиться. Здесь выход один – ПЕРЕЖИТЬ это чувство, а не пытатся уйти от него. ПЕРЕЖИВ до конца этот Синдром, вы ИЗБАВИТЕСЬ от Тетании.Интуитивное ДыханиеЕДИНСТВЕНОЕ ЭФЕКТИВНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ Синдрома КУНДАЛИНИ — гипервентиляции.

У человека появляется ощущение глубокого покоя, приходящего волнами. Это чувство не поддается никакому описанию. Это и есть завершение естественного энергетического цикла. Энергия, проходящая по телу во время такого сеанса, освобождает человека от напряжения, которое он несет в себе с самого рождения, равно как и от напряжения, накопившегося на протяжении рабочего дня.

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ состоящее в соединении вдоха с выдохом и длящееся около одного часа в день, устраняет любые последствия всевозможных психологических травм. Чтобы снять основное напряжение, накопленное в течение жизни, большинству людей требуется от пяти до двадцати двухчасовых уроков, после чего они могут самостоятельно поддерживать связное дыхание ПОСТОЯНО, не испытывая при этом драматических перемен в эмоциональной и физической сферах. Прохождение через синдром гипервентиляции в течение одного или двух сеансов – естественное развитие процесса ОЧИЩЕНИЯ.

«Побочными эффектами КУНДАЛИНИ» и множеством других проблем дыхания — Феномен гипервентиляции почему-то пугает медицинскую общественность, однако он санкционирован в различных религиозных движениях под разными именами. Христиане называют его «крещением Огнем», «познанием Святого Духа» или «вибрациями духовного исцеления». Восточные религии зовут его «крийя-йогой», «прана-йогой», «кундалини-йогой», «эликсиром бессмертия», «духовным дыханием» или «шакти». ПРАВДА же заключается в том, что, сколь драматичными бы ни были переживания при гипервентиляции, человек ДОСТИГАЕТ ВЫСОКИХ СОСТОЯНИЙ физической и эмоциональной ЧИСТОТЫ. При РЕГУЛЯРНОЙ и достаточно продолжительной практике дыхания в этом ритме, неприятные ощущения начинают исчезать. Ежедневные упражнения дают возможность поддерживать состояние духовного очищения, сопровождающееся чувством ментальной и физической чистоты.

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ можно проделать в любое время, как только почувствовал напряженность, злость и усталость или переживаешь эмоциональную драму.

ДУХОВНОЕ Дыхание – основа жизни тела. ПРЕНАТАЛЬНОЕ дыхание в сочетании с положительными мыслями о собственном теле может исцелить от любой болезни. Истина состоит в том, что болезней не существует, ЕСТЬ ТОЛЬКО ИСЦЕЛЕНИЕ. То, что мы называем «заболеванием», суть незавершенный процесс исцеления. Все болезни или несчастные случаи являются либо попыткой духа и тела — исцелить ум, либо попыткой ума и духа — исцелить тело. Все мы – доктора, лечащие самих себя. Так например — АВАРИЙ не существует, есть лишь эмоциональные проблемы, ждущие удобного случая, чтобы выйти наружу. Автомобили помогают людям с развитым стремлением к смерти убить себя без войны. Владение автомобилями и личными самолетами сыграло большую роль в предотвращении Третьей мировой войны, чем все ортодоксальные христианские церкви и современные университеты вместе взятые.

Практика Любого ИМЕНИ БОГА — Это самое ПРОСТОЕ и, возможно, ВЕЛИЧАЙШЕЕ учение во всем комплексе духовного очищения.

Практика Имени – самый простой и легкий путь распространения знания о Боге. С каждым годом такой практики мы набираемся духовной мудрости и силы. Практика Имени Бога – ключ к пониманию бессмертных. В Библии сказано: «Имя Господа – твердыня; праведные спасаются в ней» (Псалтырь).

Я изучал Библию и посещал церковь на протяжении двадцати лет, но так и не мог понять, что означает этот стих, пока в 1977 году не попал в Индию. Там практика Имени зовется мантра-йога или джапа-йога.

Постоянное вспоминание имени Бога является практикой Присутствия Бога. Его имя возносит нас к Его высотам и привносит Бога в наш ум и тело. В каждом имени Бога заключена сила. Осваивая Его Имя, мы осваиваем и Его силу. Ежедневно пойте или произносите Имя Бога. Можно произносить любое Имя Бога, но советую петь: ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ. Цель ежедневного повторения Имени Бога заключается в том, что вы вызываете в себе божественные чувства и ощущаете Его Присутствие. Старайтесь вспоминать Имя Бога в течение всего дня, пока это не станет вашей постоянной мыслью. Это самое ПРОСТОЕ и, возможно, ВЕЛИЧАЙШЕЕ учение во всем комплексе духовного очищения.

ОМ НАМАХ ШИВАЙ, или ШИВАЙЯ. «Шивай» – женское имя, «Шивайя» – мужское. Первое обозначает Бесконечный Дух, второе – Бесконечный Разум. Когда Мысль оплодотворяет Дух, рождается Вселенная. «Намах» означает Бесконечное Проявление. «Ом» или «Аум» в иудаизме был заменен на «Омен», а в христианстве – на «Аминь». Некоторые мусульмане также употребляют это имя: «Ом Аллах хо па Ом». БАБАДЖИ – БАБА – ОТЕЦ; ДЖИ – ВЫСШИЙ или ПОЧТЕНЫЙ ПРАВИТЕЛЬ. Земля, Воздух, Вода и Огонь очищают, а ИМЯ дает духовную мощь и мудрость. Бабаджи(с маленькой буквы это Преданый БОГУ). Бабаджи живет, участвуя в общественной жизни 25-50 лет, затем уходит из мира тоже на 25—50 лет, чтобы жить наедине с Богом и природой. Мы можем познавать аскетизм в небольших дозах, пока не возлюбим Бога больше, чем мир. Практика Присутствия БОГА – это Главное состояние человека! Полное единение с Богом на уровне чувств, тела и природы поможет обрести вечную жизнь. Практическая вечная жизнь включает в себя наше физическое тело, нашу семью и наших друзей, так образуется Духовная Сфера здесь в Материальном Мире и далее расширяется, Одухотворяя ВСЕХ и наконец СЛИВАЕТСЯ с ДУХОВНЫМ МИРОМ, таким образом происходит полная и безвозвратная ТРАНСФОРМАЦИЯ Материального Мира.

Альтернатива мечте о смерти – осознание собственной божественной природы и готовность взять на себя ответственность за собственное здоровье и исцеление. Если мы несем ответственность за то, что создаем свою собственную смерть, мы должны нести ответственность и за то, что создаем свою собственную жизнь. Секрет жизнеспособности заключен, безусловно, в любви к БОГУ. Практикуй Присутствие БОГА и оставайся человеком, не забывающим очищаться посредством Земли, Воздуха, Воды и Огня. Короче говоря, изучай ЕВАНГЕЛИЕ=НАМЕРЕНИЕ вечной жизни.  Физическая смерть, возможно,  вовсе не путь к БОГУ, как это проповедуют в большинстве религий. В ОСНОВЕ таких Случаев -это бегство от СВЕТА, это слабость, которая присуща Веку Кали (Кали означает «мрак», а юга – «период» или «эра»). Большинство людей больше смерти страшатся мысли продолжать вечно жить в этот период Кали — период, когда правит зло, когда человеческий ум находится в плену у времени, материализма и прочих ограничений, но Кали-йог – разрушитель зла или времени,. Физическая смерть, это — Часто — попытка уйти от своей божественности, которая проявляется в форме ЖЕРТВЕНОЙ ЛЮБВИ к своим собратьям.  Бессмертные йоги учат нас, что физическое бессмертие – вовсе не главная цель жизни. Истинная цель – это ИСТИНАЯ ПРАВДА и ИСТИНАЯ ЛЮБОВЬ. Физическое бессмертие и трансфигурация – всего лишь путь к достижению этой ЦЕЛИ. И — Бросьте привычку умирать!!! ИСТИНАЯ  ЛЮБОВЬ – это готовность к СОСТРАДАНИЮ, которое выражается в ПОМОЩИ другим людям Прорабатывать их негативные энергии.

Физическая смерть в том виде, в каком мы ее знаем сейчас, стала популярной с приходом Кали Юги,  ПЯТЬ тысячелетий назад. В нашей материалистической цивилизации сильна тенденция упрочить стремление к смерти. Нобессмертные отрицают мысль о неизбежности смерти, утверждая, что смерть можно контролировать осознанно. Бог подарил нам инструменты бессмертия. Но из-за господства ортодоксальных воззрений ифилософии смерти существует застой не только в церкви, но и в науке, бизнесе и политике. Вы можете сосредоточиться на жизни и совершенстве или на поражении и смерти. Безусловно, чем больше людей отдадут предпочтение личному бессмертию и совершенству, тем легче будет всем нам. Ради собственного выживания мы должны стремиться вовлечь каждого жителя как маленького поселка, так и больших городов в диалог о физическом бессмертии и самосовершенствовании. Но вовсе не обязательно (да и вряд ли осуществимо) убеждать каждого в необходимости достичь бессмертия. Некоторые желают умереть – и это их право. И все же каждый должен иметь право выбирать между смертью и жизнью. Лучшее, что вы можете сделать для общества и всей нации, – начать распространять идеи о добровольном физическом бессмертии и духовном очищении. В последний период истории человечества большинство людей были жертвами ментальности смерти.

Исцеление приходит как прямое следствие двух факторов – вдыхания праны и психологического переживания момента первого вдоха. При этом механизм дыхания перестраивается – он переориентируется с выдоха на вдох. При дыхании, ориентированном на выдох, вы медленно изгоняете из себя воздух и, после длительной паузы, делаете короткий поверхностный вдох. Вдох приходит, словно запоздалая мысль. Формально – это акт задержки дыхания, но в действительности это основной фактор проработки=трансформации вашей родовой травмы.При дыхании, ориентированном на вдох, вы концентрируетесь на вдохе и расслабляетесь на выдохе, при этом ваш вдох должен быть столь же долгим или коротким, как и выдох. Дыхание будет эффективным, если вся ваша энергия будет отдана вдоху(чтобы активизировать ПРЕНАТАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ . Не стоит напрягаться при выдохе – гравитация и естественное сокращение мускулатуры сделают все за вас сами, чтобы почти ВСЯ ваша жизненная энергия должна быть сохранена для вдоха(=ПОДСОСА) – таков закон дыхания жизни.Правильное дыхание очищает вас от психической грязи, негативных ментальных накоплений, физического напряжения, физических болезней и эмоциональных проблем, порожденных человеческим сознанием. И все же большинство людей проходят по жизни, не зная ничего (и даже не зная, что они ничего не знают) о целительной силе осознанного дыхания. Это учение – великий дар Леонарда человечеству. Осознанно делайте расслабленный(МЯГКИЙ у Орр Леонарда) вдох и полностью выдыхайте воздух. Следите за тем, чтобы вдох и выдох были приблизительно одной продолжительности. Короткие вдохи и выдохи должны превратиться в непрерывные циклы. Во время длинного вдоха наполняйте свои легкие(Структуру) воздухом(Жизненостью) до предела и полностью изгоняйте воздух(но не Жизненость) на выдохе. Дышите с той скоростью, которая кажется вам естественной(в даных обстоятельствах).

Расслабляясь так, что выдох осуществляется за счет силы гравитации, вы экономите энергию, необходимую для последующего вдоха. При ребёфинге-Пранояма, как Ее называет Орр Леонард — научный методе дыхания, дух и материя органически соединяются. Соединение вдоха и выдоха являет собой познание единства бытия – единения с Богом – на физическом плане.(сОМ – ВЫдох – ПОДСОС=вдОХ с Любым ИМЕНЕМ БОГА). Вдох делайте МЯГКО и осторожно, а на выдохе РАСЛАБЛЯЙТЕСЬ. Выпускайте воздух на выдохе в согласии с законами гравитации – никакого выталкивания. И – НЕ СПЕШИТЕ, делать вдох(делайте ЗАДЕРЖКУ какую считаете нужной в даный момент или без Задержки).Делайте Ребёфинг в любом месте и во всякое время. Всегда дышите носом, по крайней мере 90 % времени. Носовое дыхание должно стать вашей основной формой дыхания. Когда вы дышите носом, энергия, проходящая по вашему телу, очищает нервную систему наряду с системой кровообращения. Дыхание носом эффективнее дыхания ртом.